Le CBD, ou cannabidiol, est une molécule issue du chanvre, mais contrairement à son homologue le THC, il n’entraîne pas d’effets psychotropes. Il est plutôt reconnu pour ses propriétés relaxantes et bien-être. Depuis quelques années, les bonbons CBD ont envahi le marché et sont devenus un moyen populaire de consommer le cannabidiol. Alors, quels sont les avantages et les inconvénients de ces gourmandises ? Comment les choisir et les consommer ? Qu’en est-il de la législation en France ? Cet article vous dit tout sur les bonbons CBD.
Les bonbons CBD : qu’est-ce que c’est et pourquoi les consommer ?
Les bonbons CBD, aussi appelés gummies ou encore pastilles, sont des confiseries infusées avec du cannabidiol. Ils sont généralement fabriqués à partir d’ingrédients naturels et se déclinent en une multitude de saveurs, de formes et de dosages en CBD.
Ces gourmandises attirent de plus en plus de consommateurs car elles offrent plusieurs avantages :
- Facilité de consommation : les bonbons CBD sont très faciles à intégrer à votre routine quotidienne. Ils se prennent simplement comme un complément alimentaire.
- Discrétion : contrairement à l’huile de CBD, qui peut avoir un goût fort et être difficile à doser, les bonbons ont un dosage précis en CBD et un goût plus agréable. De plus, leur format discret permet de les emporter partout.
- Effets à libération lente : étant donné que les bonbons CBD sont consommés par voie orale, leur assimilation par l’organisme est plus lente que celle de l’huile de CBD. Cela permet de bénéficier d’effets plus durables.
- Polyvalence : les bonbons CBD sont disponibles avec différentes concentrations en cannabidiol et peuvent ainsi être adaptés à chaque besoin et à chaque sensibilité.
Comment choisir ses bonbons CBD : critères et recommandations
Il existe une grande variété de produits à base de CBD, et il est parfois difficile de s’y retrouver. Voici quelques critères à prendre en compte pour bien choisir vos bonbons CBD :
Qualité du CBD
Il est essentiel de veiller à la qualité du cannabidiol utilisé dans les bonbons. Privilégiez les produits à base de CBD extrait de chanvre issu de l’agriculture biologique et sans pesticides. Assurez-vous également que le produit contienne moins de 0,2 % de THC, conformément à la législation française.
Dosage en CBD
Le dosage en CBD varie d’un bonbon à l’autre et dépend de vos besoins. Si vous êtes néophyte, il est conseillé de commencer par un dosage faible (environ 5 mg de CBD par bonbon) et d’augmenter progressivement en fonction de votre ressenti.
Ingrédients
Portez une attention particulière à la liste des ingrédients. Privilégiez les bonbons CBD sans additifs artificiels, sans colorants ni arômes synthétiques. Optez pour des produits à base d’ingrédients naturels et sans allergènes (sans gluten, sans lactose, sans OGM).
Avis des consommateurs
Avant d’acheter des bonbons CBD, n’hésitez pas à consulter les avis des autres utilisateurs. Cela peut vous donner une idée de la qualité et de l’efficacité du produit.
Comment consommer les bonbons CBD : dosage et fréquence
Pour profiter pleinement des effets relaxants et bien-être du cannabidiol, il est important de bien doser et espacer la consommation de bonbons CBD. Voici quelques conseils pour bien les consommer :
Trouver le bon dosage
Comme évoqué précédemment, il est préférable de commencer par un faible dosage en CBD et d’augmenter progressivement. Le dosage idéal dépend de plusieurs facteurs, tels que votre poids, votre métabolisme, votre tolérance au CBD et l’effet recherché.
Adapter la fréquence de consommation
La fréquence de consommation dépend également de vos besoins et de la concentration en CBD des bonbons. Il est généralement recommandé de consommer un à trois bonbons par jour, à répartir sur la journée.
Tenir compte de la biodisponibilité
La biodisponibilité du CBD contenu dans les bonbons est moins élevée que celle de l’huile de CBD, car il est absorbé par l’organisme via la digestion. Cela signifie que les effets des bonbons CBD peuvent être moins intenses et mettre plus de temps à se manifester (environ une heure).
Bonbons CBD : législation et achat en France
En France, la législation encadrant la commercialisation et la consommation de produits à base de CBD est assez stricte. Le cannabidiol est autorisé, à condition que sa teneur en THC ne dépasse pas 0,2 % et qu’il soit issu de variétés de chanvre spécifiques.
Les bonbons CBD sont donc légaux en France, à condition de respecter ces critères. Vous pouvez les acheter en ligne, dans des boutiques spécialisées ou dans certaines pharmacies. Toutefois, il est important de vérifier la provenance et la qualité des produits avant de les consommer.
Prix des bonbons CBD
Le prix des bonbons CBD varie en fonction de la marque, de la concentration en CBD et de la qualité des ingrédients. Comptez en moyenne entre 10 et 50 euros pour une boîte de 30 bonbons.
Précautions d’emploi et contre-indications
Même si les bonbons CBD sont généralement bien tolérés, il est important de respecter certaines précautions d’emploi :
- Ne pas dépasser la dose recommandée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Ne pas consommer en cas de grossesse ou d’allaitement.
- Consulter un médecin en cas de doutes ou de traitement médicamenteux en cours.
Les différentes formes et saveurs de bonbons CBD
Les bonbons CBD se déclinent en une grande variété de formes, de textures et de saveurs pour satisfaire tous les goûts et toutes les envies. Du classique bonbon gélifié en forme d’ours à la pastille fondante, en passant par le chewing-gum et les bonbons durs, il y en a pour tous les palais.
Gummies CBD
Les gummies CBD sont les bonbons les plus populaires et les plus répandus sur le marché. Ils sont généralement moelleux et gélifiés, avec une texture agréable en bouche. Ils sont disponibles en plusieurs saveurs fruitées, comme la fraise, la pomme, le citron, ou encore l’orange, mais aussi en saveurs plus gourmandes comme le chocolat, la vanille ou la menthe.
Pastilles CBD
Les pastilles CBD sont des bonbons durs ou tendres qui se laissent fondre dans la bouche pour libérer progressivement le cannabidiol. Elles sont souvent proposées en saveurs rafraîchissantes, comme la menthe ou l’eucalyptus, et peuvent également contenir des ingrédients bénéfiques pour la santé, tels que des probiotiques ou des vitamines.
Chewing-gums CBD
Le chewing-gum CBD est une option intéressante pour les personnes qui souhaitent consommer du cannabidiol tout au long de la journée de manière discrète. Il suffit de mâcher le chewing-gum pour libérer le CBD, qui est ensuite absorbé par les muqueuses buccales. Cette méthode d’administration permet une assimilation rapide du CBD, comparable à celle de l’huile sublinguale.
Bioactif pastilles
Les bioactif pastilles sont des bonbons CBD spécialement conçus pour libérer rapidement et efficacement le cannabidiol dans l’organisme. Leur formule unique permet une meilleure biodisponibilité du CBD, ce qui signifie que l’effet ressenti est plus intense et plus rapide que celui des bonbons classiques.
CBD et alimentation : associer les bonbons CBD à d’autres produits pour un bien-être optimal
Les bonbons CBD peuvent être associés à d’autres produits CBD pour compléter et renforcer les effets bénéfiques du cannabidiol sur l’organisme. Voici quelques exemples d’associations possibles pour optimiser votre bien-être :
Huile CBD et bonbons CBD
Combiner l’huile CBD avec les bonbons CBD peut être une option intéressante pour bénéficier des effets relaxants et bien-être du cannabidiol tout au long de la journée. Vous pouvez prendre une dose d’huile CBD le matin et consommer des bonbons CBD en complément tout au long de la journée, en fonction de vos besoins et de votre ressenti.
Thés et infusions CBD
Les thés et infusions CBD sont des boissons apaisantes et relaxantes qui peuvent être associées aux bonbons CBD pour renforcer leur action anti-stress et détente. Vous pouvez consommer un thé ou une infusion CBD en journée ou avant de vous coucher pour favoriser la relaxation et la qualité du sommeil.
Aliments enrichis en CBD
Intégrer des aliments enrichis en CBD à votre alimentation quotidienne peut être une manière simple et gourmande d’augmenter votre apport en cannabidiol. Vous pouvez, par exemple, consommer des barres de céréales, des biscuits ou des chocolats contenant du CBD en complément de vos bonbons CBD.
Conclusion
Les bonbons CBD offrent une méthode de consommation ludique, gourmande et discrète pour bénéficier des bienfaits du cannabidiol. Avec leur large éventail de formes, de textures et de saveurs, ils conviennent à tous les goûts et permettent de personnaliser sa consommation de CBD. N’hésitez pas à associer les bonbons CBD à d’autres produits CBD pour optimiser votre bien-être et profiter pleinement des effets relaxants et apaisants du cannabidiol.
